「糖質」タグの記事一覧

豆腐も豆乳も健康によいと、 ダイエットや美容などに登場する大豆食品です。 どちらも身体に良くてものですが、 違いがあるのはご存知でしょうか？ 今日は豆腐と豆乳の違いを 栄養や糖質など比較してご紹介したいと思います。

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牛乳も豆乳も同じ「乳」が付きますが、 この違いとはどんなものでしょうか？ そもそも原料の違いがありますが、 他にも違いがあるのか気になりますね。 今回は、牛乳と豆乳の違いについてご紹介したいと思います。

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